Door zelf je verhaal eens van alle kanten te vertellen en te belichten, ontstaan er vaak al nieuwe inzichten.

Coaching bij zwangerschap of moederschap

Als verloskundige heb ik vaak vrouwen ontmoet met vragen waar ik meer tijd voor wilde hebben dan mogelijk was op het spreekuur. Ik wilde meer tijd om samen te onderzoeken wat het verhaal achter die vraag is. Iedereen heeft een verhaal dat gehoord moet worden, daarom heb ik een coachingsopleiding gevolgd.

Er zijn veel momenten waarop een mens baat kan hebben bij iemand die vol aandacht en betrokkenheid luistert. Vaak ontstaan er tijdens ‘het verhaal doen’ al nieuwe inzichten. Ieder mens is uniek en heeft capaciteiten in zich om zelf een weg te vinden door en over de vele ‘bergen’ die op je pad kunnen komen. Dat gebeurt als er iemand naar je luistert, open en zonder oordeel. Wat er is, mag er zijn.

Het allerbelangrijkste aan coaching is dat ik luister naar jouw verhaal, vol aandacht en betrokkenheid en onbevooroordeeld. Door zelf je verhaal eens van alle kanten te vertellen en te belichten, ontstaan er vaak al nieuwe inzichten. Als coach zal ik, door het stellen van vragen en soms door het doen van oefeningen, proberen die inzichten naar boven te halen. Die inzichten krijg je dus niet van mij, maar zaten al in je. De kunst was alleen om die naar boven te halen. Vaak geef ik huiswerk mee, om te zorgen dat het proces van veranderen zich verder kan ontwikkelen.

Zwanger zijn, bevallen en moeder worden zijn grote gebeurtenissen in een mensenleven. Er verandert veel. Er komen vaak belangrijke levensvragen naar boven.

Ik luister aandachtig en actief naar je. Ik creëer een veilige omgeving zodat jouw vragen, jouw verhaal en jouw eigen inzichten en oplossingen aandacht krijgen. Oplossingen die aansluiten en dus werken voor jou!

Deze vorm van coaching is voor jou geschikt als

  • je angst voor de bevalling groot is.
  • je zwangerschap gecompliceerd verloopt.
  • je een traumatische bevalling of kraamtijd hebt gehad.
  • alles heel anders verloopt dan je had gedacht en verwacht.
  • je moeite hebt met het moederschap, of de combinatie van het moederschap met partnerschap, werk en sociaal leven.
  • je met verlies van zwangerschap, kindje of dierbaren te maken krijgt of hebt gehad.
  • je de druk van je omgeving (werk, relatie, familie enz.) te zwaar vindt.
  • je last hebt van depressieve gevoelens, negatief zelfbeeld en/of onzekerheden.
  • je niet kan genieten.
  • je het gevoel hebt dat je vastloopt.